Стоматологический кабинет Дианы Левчук Фотографии наших работ и пациентов Наша благотворительность

Как сохранять здоровье зубов каждый день...

    Наверное это самый сложный вопрос для стоматолога, если конечно подойти к его ответу основательно. Я уже многое говорила про профессиональную гигиену полости рта, отдельно разбирала технологию Air Flow - все это вносит огромный вклад в предупреждение заболеваний полости рта. Но наравне с тем, как в России не привыкли доверять гигиену зубов профессионалам, у нас к сожалению очень низкая культура гигиены в повседневной жизни.

 

  Когда нам мамы и папы говорили, что пред едой надо всегда мыть руки, а зубы надо чистить утром и вечером, в Зарубежье уже во всю жевали жевачку и использовали зубную нить после еды... Поэтому так много работы у хирургов и ортопедов, а ко мне, зачастую, попадают люди у которых отсутствуют более половины зубов!

  
  Сегодня я озвучу всего несколько советов относительно гигиены зубов, они могут показаться банальными, но порой в жизни нам не хватает напоминания о простых вещах.
 
  Советы по сохранению зубов здоровыми дают и диетологи, и даже психологи. Например, попадая в стрессовую ситуацию, или находясь в эмоциональном напряжении, особенно важно не нарушать режим ежедневной гигиены, то есть чистку зубной нитью и щеткой, так как в условиях стресса мы часто меняе привычки питания: перекусы на ходу, потребление в больших объемах сладкой пищи и газированных напитков. Такие привычки усиливают риск развития кариеса и других проблем.
 
  Стресс может приводить к увеличению налета, а налет - это первый шаг к развитию кариеса. Долгосрочное напряжение может привести к кровоточивости десен и вызвать их болезнь. Во время депрессии риск развития серьезного заболевания десен крайне велик, а вероятность благоприятного исхода лечения существенно (до 2-х раз) сокращается!  При первых же признаках заболевания десен необходимо обратиться к стоматологу!
  

  Страшилок на сегодня хватит... :-) Давайте о вкусном! Президент стоматологической ассоциации Дон Фридландер считает, чтобы сохранять здоровье зубов, крайне полезно заканчивать прием пищи сыром. Он говорит, что когда мы закусываем чем-то богатым кальцием, это может быть молоко, егурт, кефир или тот самый сыр, то мы нейтрализуем образовавшуюся во рту кислоту и обеспечиваете строительные блоки, которыми можно залатать деминерализованные места эмали.
 
  Так же он говорит, что плохо на зубную эмаль влияют фрукты, которые вызывают во рту избыток кислоты. И хотя фрукты – это необходимая часть здоровой диеты, однако они могут вызвать эрозию эмали, сверхчувствительность зубов, потемнение. Вот почему так важно обеспечить организма кальцием!
  Спасибо доктору Фридландеру за совет, в обед я сегодня обязательно выпью стаканчик Мацони))
 
  • Болезнь зубов может приводить к импотенции

    Болезнь зубов может приводить к импотенции

    Уже не первый раз американские учёные доказывают факт влияния заболеваний полости рта на развитие других расстройств в организме человека. Дело в том, что в исследовании, которое проводилось исключительно на представителях мужского пола, учёным удалось доказать, что плохая гигиена полости рта непосредственным образом влияет на развитие такого недуга, как эректильная дисфункция, если говорит простыми словами, то импотенция.

  • Губная помада вредит зубной эмали

    Губная помада вредит зубной эмали

    Ученые из Института в Сан-пауло пришли к выводу, что губная помада вредит зубам. 

  • День поцелуев!

    День поцелуев!

    Столь необычный праздник придумали британцы, спустя некоторое время Организация Объединенных Наций утвердила его, и праздник стал международным. Мир такое событие принял на УРА, и с радостью стал отмечать день 6 июля с романтичными конкурсами на самый-самый поцелуй))) 

  • Хорошие привычки для здоровья зубов

    Хорошие привычки для здоровья зубов

    Как стоматолог терапевт, я знаю, что для хорошего здоровья зубов требуется всего 10 минут в день. Я хочу дать несколько практических советов о том как улучшить Вашу улыбку или Вашего ребенка в период между посещениями стоматологического кабинета.

Ваш врач — стоматолог-терапевт
Левчук Диана Аршаковна
Общайтесь со мной в социальных сетях