Что такое Кариес

Есть одно слово, которое, при посещении стоматолога, пациенты не хотят слышать — это кариес. Зубная паста защищает ваши зубы с утра до вечера, а ночью начинается кариес… Шутка. =) Но, что такое кариес и откуда он берется? Кариес — это отверстие, которое образуется, когда зуб начинает разрушаться. Поэтому важно запломбировать зуб на самой ранней стадии кариеса.

А что вызывает кариес? Основная причина возникновения кариеса — это зубной налет, липкое вещество, которое образуется в результате минеральных отложений, на которых собираются бактерии. Зубной налет является кислой средой, он разъедает наружную поверхность зуба (эмаль) и образуется кариес.

Да, кариес может и должен быть устранен стоматологом, но есть несколько простых шагов, которые можно предпринять для предупреждения кариеса:

1. Чистите зубы зубной пастой с фтором, по крайней мере, два раза в день;
2. Осторожно чистите десны, чтобы сохранить их здоровыми (о выборе зубной щетки можно прочитать здесь);
3. Используйте зубную нить, хотя бы раз в день, чтобы удалить зубной налет и пищу, застрявшую в межзубном пространстве, что трудно очистить с помощью зубной щетки;
4. Ограничтесь меньшим количество сладкой пищи и напитков;
5. Обязательно посещайте стоматолога каждые шесть месяцев для профессиональной чистки зубов и проверки.