Сезон простуды и гриппа, замените свою зубную щетку!

toothbrush

Здравствуйте! На улице чудесная погода (по крайней мере в Москве), но осень уже наступила и с ней приходит сезон простуды и гриппа. Сама, недавно оправившись от простуды, я расскажу какие шаги нужно предпринять, чтобы не заболеть еще раз.

Первый и один из самых важных шагов, который Вы можете предпринять, это заменить Вашу зубную щетку! Микробы могут задерживаться на щетине и вы рискуете продлить Вашу болезнь, продолжая использовать ту же зубную щетку, которой Вы пользовались во время болезни.

Чтобы защитить Вашу зубную щетку от бактерий в течении всего года, воспользуйтесь следующими советами:

  • Мойте руки перед и после чистки
  • Дайте возможность зубной щетке высохнуть на воздухе после каждого использования, большинство вредных бактерий погибает после контакта с кислородом
  • Храните зубную щетку в вертикальном положении, чтобы позволить воде стечь и высохнуть быстрее
  • Крайне необходимо заменять зубную щетку каждые 3-4 месяца.

Русского человека трудно заподозрить в педантизме, но, в наше время, тщательно и систематично заботиться о своем здоровье является хорошим тоном и показателем современного человека. Надеюсь мои маленькие советы окажутся для Вас полезными, искренне желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья!

Статьи, близкие по теме:

Автор:

Левчук Диана Аршаковна

Должность: Стоматолог-ортопед

Опыт работы: 23 года

Стоматолог-ортопед, специализируется на эстетическом лечении и протезировании. Имеет 15 лет стажа в терапевтической и ортопедической стоматологии. Выполняет сложные эндодонтические операции с применением микроскопа.

    Запишитесь онлайн бесплатно
    и наш специалист примет Вас без очереди

    Нажимая кнопку "Записаться онлайн", Вы даете согласие на обработку персональных данных.

    Отзывы наших пациентов
    Наши контакты
     


      logo.png

      Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время


        Оставьте свой отзыв, ваше мнение нам очень дорого!



          logo.png

          Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время



            logo.png

            Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время