Появление кариеса нам кажется неизбежной расплатой за тот маленький сладкий десерт, который мы съели пару месяцев назад, да не почистили зубы и не пробежались нитью между зубов. Но когда мы делаем все правильно, с минимальным исключением, появление кариеса обескураживает и может показаться, что это заговор стоматологов…
Если вы знаете, как образуется кариес, у вас больше шансов предотвратить его появление. Кариес — это процесс и он не появляется «однажды». Кариес — это заболевание, которое является результатом активной инфекции и плохой гигиены. Источником инфекции становятся бактерии, кислоты во рту и остатки пищи. Основным виновником возникновения кариеса является бактерия S. Mutans.
Бактерии образуют структуру, которая называется биопленка. Это дает им защиту, еду и идеальную среду для размножения. Биопленка защищает ваши зубы, если есть баланс полезных бактерий. Если у вас есть налет на зубах (а он присутствует у всех в той или иной степени), количество «плохих» бактерий увеличивается, что в итоге вызывает кариес. Основным показателем этого является изменение pH вашей слюны. У разных продуктов питания и напитков разный pH, и чем ниже его число, тем выше кислотность. Кислота способствует разрушению зубной эмали, ослаблению ее защитных свойств.
Профилактика кариеса как образ жизни
Пожалуй, только вода обладает нейтральным уровнем pH. Поэтому утолять жажду между приемами пищи, во время отдыха или работы, лучше всего именно водой. Такой же совет дают и диетологи.
Еще один фактор, из-за которого снижается уровень pH и здоровье полости рта подвергается серьезной угрозе, — это время, когда мы болеем. Дыхание через рот и прием некоторых лекарств, которые снижают слюноотделение, крайне негативно влияют на здоровье полости рта. В этот период нужно быть особенно внимательным к своим зубам.
Важным фактором борьбы с кариесом и заболеваниями десен является регулярная профессиональная чистка с применением Air Flow. Не пренебрегайте этой эффективной процедурой и проводите ее раз в 6 месяцев вместе с регулярным профилактическим осмотром у стоматолога.